Suplementos Recomendados
Durante o programa Viver Sem Candidíase recomendamos vários tipos de suplementos para acompanhar a alimentação e ajudar a recuperação do seu organismo.
Na lista abaixo você vai encontrar links para lojas na internet onde eles são vendidos. Estes suplementos foram escolhidos pela sua qualidade, ausência de açúcar e o mínimo de componentes artificiais e corantes.
Você pode procurar estes tipos de suplementos em lojas de produtos naturais. Fique sempre de olho nos ingredientes e se ficar com dúvidas procure um profissional de saúde.
Suplementos de Desintoxicação
Considere começar com um desses suplementos antes de começar o estágio de desintoxicação. Suplementos de apoio ao fígado proporcionam os nutrientes necessários para processar os metabólitos tóxicos de Candida.
Chlorella
Uma variedade de pesquisas publicadas avaliam a capacidade da chlorella para absorver toxinas de vários tipos, incluindo alguns metais pesados e biotoxinas.
>> Chlorella Green - Vitamin Life
Vitamina C
A vitamina C aumenta o sistema imunológico, ajuda a restaurar a acidez nos intestinos, sustenta as glândulas adrenais e é um potente antioxidante.
>> Vitamina C 1g (100 Cápsulas Veganas)
Fibras
Os suplementos de fibra podem ajudar a manter sua digestão em movimento.
>> Fiberfor Fibras Alimentares - Vitafor
Molibdênio
O molibdênio é a substância mais eficaz que você pode tomar para eliminar o acetaldeído, a neurotoxina que causa muitos sintomas de Candida.
Probióticos
Os probióticos ajudam a reequilibrar a microflora no intestino, regulam a acidez nos intestinos e aumentam o seu sistema imunológico. Você pode começar a tomar um probiótico durante a terceira fase do plano.
Probiótico Natural - Kefir
Kefir é uma bebida fermentada que é um dos melhores probióticos da natureza. Você deve considerá-lo como parte essencial do seu tratamento anti-Candida, juntamente com bons probióticos comerciais.
Também deve ser parte do seu plano de dieta a longo prazo. Se você quiser vencer o crescimento excessivo da Candida para sempre, o kefir é uma ótima maneira de manter sua flora intestinal em equilíbrio nos próximos anos.
Como fazer o Kefir: https://www.temperando.com/2016/04/kefir-de-leite-como-cultivar/
Grãos de Kefir: http://www.probioticosbrasil.com.br/
Antifúngicos
Você vai começar a tomar antifúngicos durante a quarta etapa do plano. Considere tomar dois ou três antifúngicos naturais para evitar que as colônias de Candida se adaptem a um único tratamento. Não se sinta tentado a alternar seus antifúngicos.
Óleo de Orégano
O óleo de orégano é um dos mais potentes antifúngicos naturais contra Candida. O ingrediente antimicrobiano ativo encontrado no óleo de orégano é o carvacrol.
Óleo de Oliveira
O extrato da folha de azeitona tem propriedades antifúngicas, além de regular o seu açúcar no sangue e aumentar seu sistema imunológico.
Alicina
Um componente químico potente do alho, a alicina é também uma dos suplementos mais úteis e bem pesquisados na luta contra a Candida albicans.
Enzimas
Essas enzimas sistêmicas são úteis para quebrar os biofilmes que Candida albicans constrói para se proteger do seu sistema imunológico. Você pode tomar uma ou mais dessas enzimas quando começar a tomar antifúngicos.
Agentes de Reparação Intestinal
Os casos crônicos de disbiose intestinal são freqüentemente associados a paredes intestinais enfraquecidas e danificadas. Esses suplementos dão ao intestino as matérias-primas e o ambiente que ele precisa para se recuperar.
Glutamina
Essas enzimas sistêmicas são úteis para quebrar os biofilmes que Candida albicans constrói para se proteger do seu sistema imunológico. Você pode tomar uma ou mais dessas enzimas quando começar a tomar antifúngicos.
Outros Suplementos
Aqui estão alguns outros suplementos a serem considerados. O magnésio é um micronutriente em que quase todos somos deficientes, enquanto que a vitamina D e o cálcio podem ser úteis nos estágios iniciais da dieta.
Magnésio
Este mineral comum é essencial para seus níveis de energia, força do osso, humor e muito mais. No entanto, a maioria de nós não consume o suficiente em nossas dietas.
>> Magnésio Central Nutrition
Vitamina D
Este é um suplemento útil se você está preocupado em cortar a maioria dos produtos lácteos de sua dieta, e é especialmente importante para aqueles que não vivem em climas ensolarados.
ESCLARECIMENTO: As ideias, programas e sugestões aqui contidas não têm o objetivo de substituir uma consulta com um médico ou profissional de saúde. O leitor deve consultar regularmente um médico com questões relacionadas a sua saúde e particularmente com relação a quaisquer sintomas que podem exigir diagnóstico ou atendimento médico.